QUINTO DIA

Bom Dia!!!

hehe, consegui resistir firme este fim de semana, o primeiro entre tantos!!!

Sinto-me bem, Graças a DEUS, tudo aqui está funcionando corretamente (rs).

Hj cedo fiquei sismada em colocar uma calça, mas graças a deus e meu esforço me surpreendi, ela fechou de boaaaa..\o/..coisa q semana passada ela quase me cortava ao meio!!! (rs)

kkkkkkkk

09h - Café da Manhã = 01 xícara de Café e 02 fatias de Pão Integral Multigrãos (0 Cal) com Queijo Branco

11h - Lanche = 01 Banana Prata (Peq)

13h - Almoço = 01 prato de salada de Alface com Tomates, 4 colheres de Arroz Integral e 1 Ovo Cozido - Sobremesa = Nada!!! rs

16h - Lanche = 01 Banana Prata (Peq)

17h15 - Esteira = 30 min, mas hj com um rítmo maior, andei 02 km \o/ (rs). Suei Muuuiiitoooo!!!

kkkkkkkkkkkk

20h - Janta = 01 Prato de Salada de Alface com Tomates e 01 prato de Sopa.

(Bela Combinação!!! kkkkkkk)